🎑にじいろだより１０月🎑

今年の夏季は、1階ではテレビ体操に取り組みました。朝の会の後、テレビの前に集まって動画を見ながら身体を動かしています。みんなで声をかけあったり、体操の中で歌を歌ったりして１日をスタートさせています。１階チームに定着してきたテレビ体操ですが、涼しくなってきたのでまもなく朝活（駐車場でのウォーキング）を再開します。

みんなとお話しながら毎朝体操をすることが楽しいです。腕を上げる運動などを頑張っています。朝に体操をすると１日身体を動かしやすい気がします。

生活介護事業にじいろ

奈良市大和田町32-2